武术擒拿法真传秘诀
擒拿，是中国拳术之一，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。擒拿是从国术技击中演变而来...[查看全文]
中国式摔跤经典教程
中国摔跤历史悠久，早在四千多年前就有了古代摔跤活动，可以说经过多年的发展，摔跤在我国已经发展的相当成熟。 下面是一段非常不错的中国式摔跤教学视频，希望大家可以通过这...[查看全文]
杂谈如何走出太极拳的误区！
今天在网上看到一篇关于太极拳的帖子，颇受网友好评，现转载于此，与大家共同分享！ 太极 拳套路练熟，拳架走到位，手明脚明，就行了，没有任何理论！松静自然，头脑简单化，...[查看全文]
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