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咏春拳学主要特点浅析与理论核心
2009-08-12 23:10:43咏春拳学的主要特点可从三个主要方面浅释如下： 第一方面：近体实战的基本技术体系 传说清朝时，五枚师太因见蛇鹤相斗而悟出咏春拳，姑不论其可信性如何？其实白鹤不会拍动双
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咏春木人桩法之寻桥
2009-08-09 21:53:00木人桩是咏春中独有的辅助训练器械之一，它是将咏春拳套中惯用的手法脚法有机的组合到木人桩法中进行徒手模拟对练，从而提高人在搏击中本能意识反应，并对错误招手动作的修复
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小念头及其实战训练方案
2009-08-07 23:17:42小念头及其实战训练方案 在您学习完小念头的每一招式后,就要按以下的方案去训练了,因为套路只是让你熟悉招式,而要运用还得训练,在训练之前，您要理解咏春拳的来历，咏春拳当初
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咏春不传秘法--龙筋虎骨金刚劲
2009-08-02 18:00:08想当初这个功法可是要花好几百银子才能看到的东西哟，今天给大家转过来，奉献于此。 训练指南： 本功法为秘传功法，某些传人亦称为五指枚或八方展。其机理类似少林真传易筋经
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进化后的欧式咏春拳【暴强】
2009-07-10 13:54:03真正的去其糟粕 取其精华
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咏春拳十八种手部防御动作【图解】
2009-06-30 03:41:04 -
梁挺示范的黐手训练照片
2009-06-19 22:22:02咏春拳 不但有擒拿，反擒拿更是一绝。外家之擒拿法绝对是拿之不的，连最实用的军警擒拿法也是无处下手。这也是广州咏春在文革期间被打为禁拳的原因之一。（梁挺：国际咏春拳大
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咏春防踢击金律
2009-06-19 22:20:43进攻性踢击的金律： 格挡后立即踢击在你的对手完成他的进攻后；攻击部位不要高过他身体的中部；用前踢和直线踢击打过一个回合的向后退的对手；当看出对方欲发动踢击时，用腿在
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咏春拳之“长桥寸劲”原理的运用
2009-06-19 22:19:48我们都知道，咏春拳是一种典型的近战拳术，它提倡以短、快、脆、狠的动作于瞬间击倒或重创对手。正因为它的动作短快，所以出招迅速突然，所用的时间极短，因此对手极难防御。
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咏春拳之“不动肘”原理的运用
2009-06-19 22:18:52在咏春拳中，不动肘主要是相对于防守而言，当然也并不是说在防御或格挡敌方的攻击之时已方肘部是完全不动的，而是肘部几乎不动或者应尽量少动，仅用手或前臂的动作来完成防御
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咏春拳之“四门”原理的运用
2009-06-19 22:17:44咏春拳给人最大的印象恐怕就是招法快如闪电及手法之防护风雨而不透了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢？这就需要来研究咏春拳挡四门原理了，在这里且简称为四门原
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咏春拳之“内外门”原理的运用
2009-06-19 22:16:49可能大家都听说过手是两扇门，全凭腿打人这句著名拳谚，那么这个门又到底是如何运用的呢？首先它起到一个防守的作用，不过相对于咏春拳来说，它所起到的作用好像更大一些，或
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咏春拳之“经济节约线”原理的运用
2009-06-19 22:16:12所有与李小龙交过手的技击家无不惊异于他的快如闪电般的惊人攻击速度。据他自己解释，他的动作之所以往往可以快人一步，取决于以下两个方面：一是通过反复训练与不断地快速击
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咏春拳之“守中用中”原理的运用
2009-06-19 22:15:16我们都知道，每个人都会有一条从正面百会穴正直下行至人中穴、咽喉、心窝、丹田，直至地面的中心线（如图），简称之为中线。咏春拳为什么提倡攻守抢中线呢？ 一是因为中线是人
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咏春拳之习练要决
2009-06-19 22:13:48一、整体： 任何拳术都有其富有个性的肢体表现形式，但任何拳术的终极目的都是一样的，那就是求得整体，整体的力量和整体的协调及整体的移动。而为了达到这一目的的所有功法和
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咏春拳之心法
2009-06-19 22:12:41（１）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若 配合朝面追形我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线
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咏春拳之马步
2009-06-19 22:10:47马步，是练功夫最重要的基础之一，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。短打拳术的马步有：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳，三角（藏三脚）钳阳马、吊提马、单蝶
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咏春拳之起源
2009-06-19 22:08:45咏春拳，少林嫡传武技之一，关于咏春拳的起源，大致有这样几种说法：（我们在这里需要额外说明的是：下文中及本栏目中所列的泳春咏春拳永春拳，都为同一拳派的不同称呼。为不